前言：

举重为我们的金牌做出了很大的贡献，仅次于潜水和体操。

我们的举重开始很晚，但迅速增长，一群著名的举重球员出现了。例如，Zhan Xugang，Shi Zhiyong，Zhang Guozheng，Chen Yanqing，Liu Chunhong，Tang Gonghong，Long Qingquan，等等。

许多人说，我们国家举重发展如此之快，如此良好的原因是，举重运动员通常很差，没有出路。他们只有蛮力。练习举重是改变他们的命运。我们不否认有这样的事情。原因。

退休后，大多数举重运动员都会困扰着疾病，看起来很老，甚至生活艰难。例如，他拥有“亚洲第一强人”的才华，并赢得了60多个冠军。当他33岁那年去世时，他的家人只有300元人民币。

例如，唐·冈港（Tang Gonghong）为死亡而战，为该国赢得了第100枚金牌，他在比赛结束后从耳朵和鼻子上流血。

由于长期和高强度的培训，我的身体功能下降了，自结婚8年以来，我就没有孩子。

例如，她的孩子被称为“叔叔”的祖·春兰（Zou Chunlan）在退休后接受了低等教育，成为洗澡洗涤器。

在培训期间，长期使用“营养”会导致结婚后无法生孩子。

但是有些人在退休后仍然发光并成为生活冠军。例如，Zhan Xugang。

退休后，Zhan Xu不仅嫁给了一名空姐作为他的妻子，而且还开始了职业。他负责官方职位，目前是千江体育职业技术学院的院长。

1974年，Zhan Xugang出生于夸宗省Quzhou City的Kaihua县。

他从小就已经身体健康，就像他的名字一样 - “ Xu ri Yang Gang”。尽管Zhan Xugang不高，但他很坚固并且具有很大的力量。

因此，他的父亲派他去Kaihua儿童体育学校练习举重。

1986年，在第8届千扬体育运动会上，Zhan Xugang还太年轻，无法参加官方比赛。但是在测试中，他设定了三个40kg年龄段的销售记录！

Zhan Xugang取得了特别快的进步。 1987年，他以出色的身体健康加入了省会省举重球队。

举重是一个特别无聊的运动。每天，您都可以练习力量，抓住杠铃并上下举起。但是不擅长说话的Zhan Xugang喜欢单调。每次他分手成绩时，他都很高兴。

在他在省举重团队中度过的6年中，他非常努力地训练。除了以高质量完成教练任务外，他还经常练习自己。

但是，由于他还不够大，所以他只能看着其他人在战场上战斗，他感到非常痒。因此，在返回的路上，我不得不乞求教练带他去天安门广场（Tiananmen Square）拍照作为纪念品，这对我自己来说是一种安慰。

直到1988年，14岁的Zhan Xu才刚刚开始出现在全国比赛的舞台上。

在那几年，他一直在舞台上战斗，不断地突破自己，并赢得了各种规模的许多冠军。

1993年，在第七届全国运动会上，Zhan Xugang打破了亚洲抢夺70公斤的记录；同年，亚洲青年举重冠军赢得了三项冠军，抢夺了70公斤，清洁和总成绩。今年，在中国市场表现良好的各种比赛Zhan Xugang被评为“亚洲杰出的年轻举重运动员”，并于次年1月被选为国家队。

进入国家队意味着参加奥运会不再是一种奢侈品。因此，在国家队中，他更加努力地训练。我内心只有一个进球：“站在奥运会上，赢得金牌，看着五星级的危险信号在场上缓慢上升。”

1994年，Zhan Xugang在世界青年冠军赛中的70公斤抢夺，清洁和总分中赢得了三个冠军，并打破了清洁和清洁的世界纪录，并以183kg的成绩赢得了冠军；第二年，他再次赢得了冠军。奥运会越来越近，Zhan Xugang逐渐将他的竞争状态调整为最好的状态。

1996年，在亚特兰大奥运会上，Zhan Xugang多年来的努力已有多年了，他付出了所有的努力。

在这次奥运会中，Zhan Xugang成为举重舞台上最亮的明星。他不仅赢得了70公斤的冠军，而且还以抢夺，清洁和混蛋和总分打破了三个世界纪录。

他对“强人”的标志性庆祝姿势已成为中国人民心目中的永恒经典。

比赛结束后，他坐在休息室的椅子上。 Zhan Xugang解开自己的皮带，并高兴地说：“辛勤工作会得到回报。三个世界纪录比孩子的神童要好。”

Zhan Xugang嘴的孩子神童是保加利亚举重之星Suleimanorgu。他在15岁时打破了世界纪录，“祭坛上的儿童神童”的声誉随后。

后来，他成为土耳其国籍。在1988年的首尔奥运会上，他在1960年获得了Türkiye的第一届奥运会金牌。他在接下来的两场奥运会上赢得了所有冠军。他成为第一位在奥运会举重比赛中连续三场冠军的运动员，还没有人打破。

奥运会冠军Zhan Xu回到家乡后获得了英勇的礼貌。

我家乡的人们包围了街道，摇了大雨，欢迎英雄们回来！

1999年9月，Zhan Xugang在第31届亚洲男子举重冠军的77公斤清洁比赛中以206公斤的成绩打破了205.5公斤的世界纪录。

眨眼间，奥运会每四年一次一次，他想捍卫自己的冠军荣耀。

在2000年的悉尼奥运会中，尽管Zhan Xugang成功举起了160公斤，但他排名第四，赢得冠军的压力是前所未有的。

在干净和干净的阶段，为了确保Zhan Xugang站在讲台上，他直接要求第一手202.5公斤。如果他成功，他将稳步进入前三名。结果，Zhan Xugang颤抖着挣扎着举重。尽管他成功了，但他一直在摇头，好像出了问题。为什么这么困难？

回到后台，他看上去很孤独。

出现了一个戏剧性的场景，第二名的阿塞拜疆球员未能在202.5公斤的第一顺位中取得成功，并因受伤而退出比赛。然而，希腊球员Mitro也成功举起了202.5公斤，但像Zhan Xugang一样，他错开了，显然达到了极限。

但是，Mitro在Zhan Xugang领先5公斤，但仍排名第一。因此，所有的压力都扔到了Zhan Xugang的一边。

换句话说，在上次罢工中，Zhan Xugang不得不举起207.5公斤的次数，以与Mitro的总得分相当，并最终以低体重赢得了冠军。

但是，207.5公斤是Zhan Xugang从未尝试过的重量。即使在正常的训练中，他也不敢尝试，因为205公斤是他最大的限制。

就像我们携带东西一样。达到极限后，即使我们向您加了一瓶矿泉水，您也会觉得它和Tai山一样重。举重时尤其如此，每增加2.5公斤是一个障碍。更重要的是，这次，Zhan Xu必须一次增加5公斤。

但是为了国家荣誉，为了再次在奥林匹克体育场举行的五星级红旗，以及为了再次演唱国歌，Zhan Xugang奋力奋斗！

Zhan Xugang可以再次扭转潮流吗？在电视上等待的教练，他的家人和每个中国同胞都担心他。每个人都屏住呼吸，期待着奇迹。

我看到Zhan Xugang在他的脸上认真地走到舞台上。

“啊”大喊，吸气，深蹲，握住杆，站起来...

每个人的心都被提高到他们的喉咙上。在短短几秒钟内，似乎一个世纪过去了，每个人都受苦，而希腊队也是如此。金牌的所有权将很快宣布。

“上升”......！

Zhan Xugang斗争完成了他的最后一步，他成功了！他完成了令人震惊的逆转！我看到他的静脉风暴！

当他把杠铃扔掉的那一刻，Zhan Xugang举起双臂大喊。他小时候很兴奋，他的眼睛充满了泪水。

目前，Zhan Xugang发泄了这四年的培训的所有悲伤和辛勤工作。

目前，身体各种大小的伤害凝结成最华丽，最快乐的花朵。

目前，他成为中国举重历史上再次赢得奥运会冠军的第一个人。

他兴奋地跪在膝盖上，雷鸣般的掌声在现场响起，教练兴奋地跳了起来。

Zhan Xugang再次站在奥运会上最高的领奖台上，球迷们欢呼雀跃并大喊他的名字。

五星级的红旗在大声的国歌中慢慢升起，Zhan Xugang的眼睛在咆哮。

在2004年未能捍卫奥运冠军后，他选择退休。

许多人可能不知道2008年北京奥运会的举重徽标是由Zhan Xugang当时的胜利设计的。

退休后，Zhan Xugang无法放弃举重事业，并担任Zhejiang省运动队的副队长，负责三项比赛：举重，柔道和跆拳道。

后来，他被提升为省体育职业技术学院重型竞争部主任，专门为中国举重职业培养才能。

2008年，Zhan Xugang在北京奥运会开幕式上成为火炬手之一。

2012年初，Zhan Xugang被晋升为Zhejiang体育职业技术学院的副校长，并担任第七届竞争运动部主任。

2015年7月，他被任命为Sanmen县党委员会常务委员会成员，并被建议担任Sanmen County人民政府的副县治安官。

2018年3月，他被提升为省体育职业技术学院的院长。

虽然他的职业生涯逐步上升，但Zhan Xugang也获得了纯洁而美丽的爱。嫁给您的初恋，一个美丽的飞行员。

结婚后不久，爱情结晶，可爱的儿子来到他身边。

现在，三口之家很开心。

Zhan Xugang成为人生的赢家，所有这些都是用他的汗水，鲜血甚至他的生命制成的！

中国的举重也将遵循其前任的脚步，并继续写一个伟大国家的运动的宏伟章节！