原始的Hu Yang上海肺部医院
人们主要依靠自己的免疫系统来维持自己的身体疾病。如果免疫系统长时间较低，则身体将处于亚身体状态。尽管目前身体没有重大问题，但在这里或那里总是会感到不舒服。可以从外部找到一些线索。 ，主要反映在以下几点中。
反复感冒
一般而言，普通人每年感冒一次或两次是正常的，这主要与冷冷病毒的突变有关，尤其是流感病毒。他们基本上每六个月至一年突变一次，并且一个人完成。下次您被感染时，通过感染获得的免疫力失去了影响。但是，如果您反复感冒，则意味着人体的免疫力存在问题，无法有效地针对外部病毒和细菌产生抗体。
脖子和肩膀上的疣突变
在某些人的脖子和肩膀上可以看到一些疣状的皮肤结节。它们通常不会疼痛或发痒，有时它们会成长为细长的小颗粒，其中大多数与肤色相似，但是随着时间的流逝，可能会有一些色素沉着是皮肤病毒感染的表现。小颗粒有足够的休息并且免疫力增加时，有时会变小，但是在疲惫减少后，其免疫力可能会增加。通常很难消除根部，甚至可能逐渐增加。
非常容易疲劳
普通人下班后会感到某种疲劳感是正常的。大多数人可以通过休息迅速康复，并再次变得精力充沛。如果他们在休息后感到疲倦，那么他们仍然很难康复，伴随着胸部紧绷和烦躁，并且对事情不感兴趣。尽管您几乎无法完成日常生活和学习，但您永远无法提及自己的精神和高效完成。有时，这与无法在夜间进入深度睡眠有关，尤其是那些在睡眠中严重打呼甚至呼吸中断的人需要注意。
消化不良，便秘和腹泻替代
人们所需的所有营养都来自胃肠道，胃肠道功能和吸收不良，通常会交替腹泻和便秘，并且对食物不感兴趣。他们要么总是饱满或不舒服，要么吃一点食物，并且对进食和厌食很挑剔。 ，人们很瘦，没有力量或能量，并且总是喜欢不动而呆在一个地方。他们的音调很重，即使他们经常刷牙，也很难去除它们。
通常经常排尿和排尿疼痛
许多人可能经历了短暂的尿路感染，例如频繁尿液排尿，例如频繁尿疼痛。具有正常免疫力的人无需服药就可以自己康复。即使稍微严重稍微严重，口服抗炎药也可以迅速改善，但是如果反复进行尿液，紧急排尿和疼痛可能会导致免疫力低，并且您自身的免疫力无法完全抵抗外部细菌的入侵。
免疫是预防普通人疾病的最重要因素。没有正常的免疫力，生病后很难改善。良好免疫力的人即使患有小疾病，也可以迅速做自己的事情。它正在越来越好，因此请注意日常生活中休息并避免疲劳以熬夜。戒烟和饮酒非常重要。
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