失去双腿，他明天用手支撑双手：一试的视觉

2020年12月13日，北京迎来了强风和冷却天气。即使在阳光明媚的早晨，温度仍然低于0℃。

刚刚来到北京工作半个月的健身教练杜海（Du Hai）将参加慈善活动。在凌晨9:30，在室友王·凯兰（Wang Keran）的帮助下，杜海（Du Hai）坐在轮椅上，载着两个小凳子，来到楼下的Shuangjing地铁站与志愿者Hao Yue会面。

在12月13日清晨，杜海（Du Hai）从宿舍出发，准备参加慈善活动。

12月13日，杜海（Du Hai）和志愿者豪·尤（Hao Yue）正在讨论通往Qianmen的路线。

12月13日，杜海参加了Qianmen的慈善活动。他负责将自愿性献血册分发给路人。

与大多数健身教练不同，28岁的杜海（Du Hai）是一个失去双腿的残疾人。

两个小凳子

更换失去的腿

1992年，杜海（Du Hai）和他的双胞胎兄弟出生于河南平登山​​（Pingdingshan）的一个矿工家庭。导致杜海被禁用的灾难发生在1997年。那天，杜海和他的朋友们距离家门口300米。看到每个人都在停在停放的火车下攀登，杜海还抬起头，钻进庞然大物的底部。出乎意料的是，最初的固定火车突然开始了，巨大的钢轮在他的身体上跑了。幸运的是，一个站在附近的老人被快速眼睛，将杜海从火车底下拉出。只有5岁的杜海（Du Hai）因死亡而过世，但永远失去了双腿。

12月13日，杜海（Du Hai）在床上进行了俯卧撑。这是他醒来时每天需要做的第一件事。

12月13日上午，杜海在浴室里洗了。

那场灾难改变了杜海的生活，但他不愿屈服于命运的安排。当我6岁那年，有一个午餐时间。因为我的兄弟坐在餐桌上太远了，很难拿起食物，所以我父亲要求我的兄弟向前移动粪便。杜海（Du Hai）低着头吃饭，感到他的心感到兴奋，一个主意出现了。

12月13日，杜海一方面握住四个鸡蛋，然后与另一只手握住了两个长凳，以使自己“离开”。他正准备为自己和他的同事做早餐。

晚餐后，我的父母上班，我的姐姐和弟弟上学，杜海（Du Hai）是唯一留在家里的人。他发现了两个小凳子，双手用双手支撑他的身体，然后用双手支撑他的身体，然后将他的身体移到另一个凳子上。晚餐时，当我父亲正要像往常一样将杜海带到桌子旁吃晚饭时，杜海展示了他的新技能。他用两个长凳将自己移到餐桌上。看这个场景，我妈妈哭了。

12月13日，杜海为自己和他的同事在厨房做早餐。

12月13日，杜海和他的同事们吃了早餐。作为健身教练，Du Hai严格控制他的营养摄入量，每天三顿饭。

杜海（Du Hai）依靠两个小长凳来代替他失去的腿。完成小学和初中后，他被高中拒绝了。 2007年，杜海（Du Hai）前往郑州（Zhengzhou）学习手机维修半年，然后回到他的家乡，开始维修手机的业务。这项技术使Du Hai可以自给自足，这对残疾人来说非常困难。

但是，由于长期缺乏运动，在过去的几年中，杜海的体重已增加到160公斤。他经常从板凳上摔下来，因为他的手臂无法支撑他的沉重身体。

成为健身教练

实时广播教健身体验

2012年，一位当地的游泳教练来到了Haixiu的手机。看到他这样，他建议他学习游泳，并愿意免费教他。为了减肥，杜海跟随教练去游泳池。

12月17日，杜海（Du Hai）在潘多拉健身工作室（Pandora Fitness Studio）演习。他要求自己每天完成3个小时的定量培训。

12月17日，杜海在工作室里运动。由于长期使用了手臂和高强度的体育锻炼，他的上肢肌肉非常发达。

没有人希望杜海在短短两年内成长为专业游泳者。在2014年在河南省的第六次残疾人比赛中，杜海赢得了蛙泳，自由泳接力锦标赛，混合泳接力赛冠军和100米个人自由泳的第三名，并加入了省级团队。

在完成游泳者的职业生涯后，他不想再脂肪了，所以他找到了一个体育馆自己练习。在体育馆里，他遇到了另一位愿意自学运动的教练。杜海的生活已经从游泳转变为健身。 2020年，杜海被任命为河南省残疾人谋求自我完善的榜样。

12月17日，杜海（Du Hai）指导学生进行运动。

12月17日，杜海纠正了学生的健身运动。

12月17日，杜海在学生的帮助下练习。

12月17日，杜海（Du Hai）在工作室与学生一起训练。

12月17日，杜海（Du Hai）下班后学习了营养知识，并准备参加营养学家资格考试。

在记者采访杜海（Du Hai）的前几天，他赢得了2020年世界奥运会之夜“参加体育”杯中国杯健身和健身比赛。值得一提的是，在这场比赛中，Du Hai与Jian Quanren在同一舞台比赛。

2019年，杜海（Du Hai）在锻炼时在网上开设了直播，在线教他的健身体验，目前有80,000名粉丝。

12月20日晚上9点左右，杜哈（Du Hai）在录音室进行了直播。

12月17日，一名粉丝（右）从天津到北京进行了一次特别的旅行，访问了杜海（左）。

2020年的一天，北京一家健身工作室的创始人Gao Fangxia通过互联网与Du Hai见面。也是残疾运动员的高范格克西亚（Gao Fangxia）同意杜海（Du Hai）的战斗精神，并邀请他来北京一起发展。

2020年11月30日，杜海（Du Hai）来到北京，成为健身工作室的健身教练。在短短半个月的时间里，杜海（Du Hai）适应了北京的工作和生活。除了自己的定量培训和每天替代学生外，他还在晚上激活在线直播。杜海在相机前回答了Netizens的问题，即健康，乐观和自信。

在12月20日下午9点左右，经过一天的教练工作和两个半小时的在线直播，杜海（Du Hai）经营着一座电动轮椅，穿过东三环路（East Third Ring Road）的Shuangjing桥，到达了宿舍。

摄影和文字：北京新闻记者吴江视频：北京新闻记者王Yuanzheng